Flexitarische Gerichte zum selber kochen und nachmachen

Einfache hausgemachtes Tiramisu-Rezept - klassisches italienisches Rezept vom Paps

Tiramisu der italienische Klassiker zum selber machen für zu Hause. Papas altes Rezept. Einfache Schritte zum nachmachen.

Für die Gainzzz brauch ich Fleisch !?

Ehmm nö... Zahlreiche Untersuchungen belegen, dass eine abwechslungsreiche und Fleischreduzierte Ernährung die Eiweißaufnahme verbessert.

80 g am Tag?!

Das ist die empfohlene Portion an Fleisch, pro Tag!

Wer hatn' dat jesacht?

irgend so ne Gesundheitsorganisation...

Puh, das wars'...

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