

Selbstgemachte Linguine mit Kürbisbolognese, frischem Rucola und Parmesan
Diese Kürbisbolognese vereint Kürbis, Spinat, Wurzelgemüse, Rotwein und Lorbeer zu einer aromatischen Sauce, die perfekt zu selbstgemachten Linguine passt. Verfeinert mit Rucola und Parmesan entsteht ein herbstliches, vegetarisches Wohlfühlgericht, das Flexitarier und Genießer gleichermaßen begeistert.


Selbstgemachte Rote Bete Gnocchi mit Ricottacreme, Hokkaido Kürbis, Rote-Bete-Püree und Haselnüssen
Dieses Gericht bringt Abwechslung auf den Teller: Rote Bete Gnocchi mit cremiger Ricottacreme, geröstetem Hokkaido Kürbis und Haselnüssen. Das seidig-glatte Rote-Bete-Püree sorgt für extra Geschmack und Farbe. Ein vegetarisches Soulfood voller Nährstoffe, das gesund, modern und einfach köstlich ist – perfekt für Flexitarier und Genießer.


Vegetarische Kürbis Lasagne mit Büffelmozzarella, Spinat, und Rucola Salat
Diese vegetarische Kürbis Lasagne ist perfektes Soulfood für kühle Tage. Süßer Hokkaido, fruchtige Cherry Tomaten und frisches Basilikum verschmelzen mit einer samtigen Béchamel Soße. Selbstgemachte Pasta sorgt für zarte Schichten, Büffelmozzarella und Parmesan für eine goldene Kruste. Serviert mit Zitronen Rucola und Spinat mit gerösteten Pinienkernen begeistert das Gericht Flexitarier und Vegetarier gleichermaßen. Saisonale Küche die einfach gelingt und großartig schmeckt.


Selbstgemachte Pasta mit Parmesansoße, Ofenkürbis und Rosenkohl
Kreative Pasta mit Parmesansoße, Ofenkürbis, Rosenkohl und Spinat – ein innovatives Pasta-Gericht für Flexitarier und Vegetarier.


Gebeizter Rote Bete Lachs mit Avocadocreme und gepickeltem Kürbis
Gebeizter Rote Bete Lachs mit Avocadocreme, Brotchips und gepickeltem Kürbis – eine farbenfrohe, raffinierte Vorspeise.


Honigmelonen-Carpaccio Rezept – Leicht, Erfrischend & Gesund
Erfrischendes Honigmelonen-Carpaccio: Ein leichtes und stilvolles Rezept für Flexitarier und Vegetarier. Schnell, gesund und voller Geschmac


Leckere vegane Gyozas: Rezept und Tipps für köstliche pflanzliche Dumplings
Köstliche vegane Gyozas – einfaches Rezept für pflanzliche Teigtaschen. Flexitarier und Snackliebhaber werden dieses Gericht lieben!


Indisches Naan Brot: Einfach zubereitet, toll im Geschmack
Naanbrot: Leckeres indisches Fladenbrot - Rezept und Tipps für perfekte Zubereitung. Genieße authentischen Geschmack zu Hause. #Naan #Rezept


Rotes Linsen Dal: Eine Reise durch die Aromen Indiens
Rotes Linsen Dal: Beliebtes indisches Gericht mit roten Linsen, Gewürzen und Kokosmilch. Nahrhaft, einfach zuzubereiten.


Köstliche Bagels- Ein Selbstgemachtes Genusserlebnis
Köstliche Bagels: Geschichtsträchtige Leckerbissen, selbst gebacken. Osteuropäische Tradition, New Yorker Charme. Über Nacht ruhen, formen,


Topfenknödel selber machen - ein Schmankerl aus Österreich
Der Topfenknödel oder somit auch Quarkknödel genannt, ist ein Klassiker der österreichischen Küche. Topfenknödel selber machen!


Blumenkohl Karotte Wirsing - Was halt so übrig bleibt
Was kochen mit Blumenkohl Karotte Wirsing? Ganz klassische Frage am Sonntag. Kühlschrankverwertung am Wochenende und wir sind dabei !


Lammpfanzerl mit Veggie Infusion
Frikadellen mit Lammhackfleisch. Frikadellen und Fleischpfanzerl schnell selber machen. Einfaches Taco Gericht aus der Flexitarischen Küche


Knusprige Bratkartoffeln selber machen - Prime Potatoes
Unsere Bratkartoffeln hier werden aber im Ofen gemacht mit wenig Öl und dafür umso knuspriger! Bratkartoffeln im Ofen selber machen.


White Bean Salad, schon gehört?
Die weiße Bohne oder auch „Ackerbohne“ genannt, sollte auch bei euch öfter auf dem Essensplan stehen. Sie bietet reichlich Proteine und lief


Your new Favourite dip - Baba Ganoush!
Baba Ghanoush ist ebenfalls wie der Hummus ein absolut köstlicher Dip aus der orientalischen Küche. Auch hier gelangt man mit nur wenigen Zu


Humus - Selfmade
Hummus ist ebenfalls wie der Falafel eine orientalische Spezialität und ist mittlerweile auch in der westlichen Welt ein absoluter Klassiker


Give me curry - The Yellow One
Gelbes Curry liebevoll, lecker und vegan - Hier bei foodforflexitarians!
