Flexitarische Gerichte zum selber kochen und nachmachen

Süß-Sauer-Sauce Rezept: Ein Geschmackserlebnis für deine flexitarische Küche

Diese Sauce bietet eine ausgewogene Kombination aus Süße und Säure und wird durch die Schärfe der Chilischoten und die Frische von Karotten

Kürbissuppe: Ein Genuss vom Acker mit köstlichen Croûtons. Ein toller Herbstklassiker mit frischem Kürbis, aromatischen Gewürzen.

Dashi-Brühe Rezept: Umami-geladen aus Kombu-Algen & Bonito-Flocken. Authentisch japanisch, vielseitig in Suppen & Eintöpfen. Einfach zuzuber

Es ist April und wir befinden uns in der absoluten Bärlauchzeit. Bei meinem letzten Spaziergang auf einem wunderschönen Waldweg habe ich...

Fischsuppe wird aus Fischen und/oder Meeresfrüchten als geschmacksbestimmende Zutat hergestellt. Eine der bekanntesten Fischsuppen ist...

Miso Suppe ist eines der japanischen Nationalgerichte. Traditionell wird sie mit Dashi und Miso hergestellt. Bei den Einlagen kann man...

Für die Gainzzz brauch ich Fleisch !?

Ehmm nö... Zahlreiche Untersuchungen belegen, dass eine abwechslungsreiche und Fleischreduzierte Ernährung die Eiweißaufnahme verbessert.

80 g am Tag?!

Das ist die empfohlene Portion an Fleisch, pro Tag!

Wer hatn' dat jesacht?

irgend so ne Gesundheitsorganisation...

Puh, das wars'...

Ihr seid nun am Ursprung angekommen verehrte Kochmeister. Stöbert weiter oder fangt einfach mal an zu Kochen !