Flexitarische Gerichte zum selber kochen und nachmachen

Chicken Parmesan Salat Alfredo – Gesund & Cremig ohne Reue

Gesundes Parmesan Chicken Alfredo Foodprep mit Brokkoli – perfekt für Meal Prep & super cremig ohne Sahne!

Vitello Tonnato Rezept: Ein köstlicher italienischer Klassiker mit Burrata und Maracuja-Sprinkles. Entdecken Sie dieses flexible Rezept mit

Entdecke ein einfaches Rinderhack-Rezept, das Asiens Aromen direkt zu dir bringt. Schnell, lecker & authentisch!

Einfaches Rezept für Humus mit Rinder Hackfleisch!

Rahmbrot selber machen. Schmand-Speck-Fladen mit Frühlingszwiebeln.

Frikadellen mit Lammhackfleisch. Frikadellen und Fleischpfanzerl schnell selber machen. Einfaches Taco Gericht aus der Flexitarischen Küche

Für die Gainzzz brauch ich Fleisch !?

Ehmm nö... Zahlreiche Untersuchungen belegen, dass eine abwechslungsreiche und Fleischreduzierte Ernährung die Eiweißaufnahme verbessert.

80 g am Tag?!

Das ist die empfohlene Portion an Fleisch, pro Tag!

Wer hatn' dat jesacht?

irgend so ne Gesundheitsorganisation...

Puh, das wars'...

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