Flexitarische Gerichte zum selber kochen und nachmachen

Bruschetta mit getrockneten Tomaten, Mandeln, Zitrus und Thymian – Sizilianisches Aromafeuerwerk für Flexitarier

Diese Bruschetta vereint knuspriges Brot mit Tomaten, Mandeln und sizilianischer Zitrusnote – eine aromatische Inspiration für bewusste Genießer.

Panna Cotta trifft auf fruchtiges Himbeer-Gel, knusprigen Crumble und frische Beeren. Ein Dessert, das nicht nur himmlisch schmeckt, sondern

Cremiges Avocadotatar mit Mango, Kirschtomaten und Koriander trifft auf knusprigen Reischip und gebratenen Oktopus – abgerundet mit Ponzu

Saftiges Saiblingsfilet trifft auf zarten Oktopus, begleitet von cremigem Petersilienwurzelpüree, knackigen grünen Bohnen und einer frischen

außergewöhnliches Gericht, das zarten gekochten Lachs, aromatische Süß-Sauer-Sauce und köstliche gegrillte Zucchini-Schnecken kombiniert.

Frischer Lachs trifft auf knusprige Hot Go Britches, verfeinert mit Mango-Chili-Sauce - ein kulinarischer Genuss! #FoodBlog #Lecker

Frische Tomaten mit den Hauch von Toskana und alles auf einer proteinhaltigen Quark Kombi. You will love it! Vegetarisches Sommergericht

Wie ihr euer veganes Brot selber backen könnt, zeige ich euch im heutigen Post von food for flexitarians! Dinkelbrot selber backen

Past alla norma selber machen mit Anleitung. Das perfekte Rezept für den Hangover. Fruchtige Tomaten und fleischige Aubergine!

Hummus ist ebenfalls wie der Falafel eine orientalische Spezialität und ist mittlerweile auch in der westlichen Welt ein absoluter Klassiker

Ceviche ist bekannt für seine tolle frische und daher ein ideales Gericht für den Sommer. In Südamerika und in Peru zählt es sogar als...

Im heutigen Rezept widmen wir uns wieder mal der Zucchini, einer meiner Lieblingsgemüsesorten. Die Zucchini hat einen enorm hohen...

Der Tuna-Salat ist eine leckere und leichte Mahlzeit für eine ausgewogene und gesunde Ernährung. Wenn es mal wieder schnell gehen muss,...

In jedem Kino werden davon jährlich mehrere Tonnen gesüßt und gesalzen verkauft. Die Rede ist von Popcorn. Dabei wird ein spezieller...

Dieser Kuchen ist mein absoluter Lieblingskuchen. Dadurch, dass ich im Sommer Geburtstag habe, ist dieser auch schon seitdem ich mich...

Es ist Sommer, es ist heiß, es ist Zeit für etwas Frisches.

Für die Gainzzz brauch ich Fleisch !?

Ehmm nö... Zahlreiche Untersuchungen belegen, dass eine abwechslungsreiche und Fleischreduzierte Ernährung die Eiweißaufnahme verbessert.

80 g am Tag?!

Das ist die empfohlene Portion an Fleisch, pro Tag!

Wer hatn' dat jesacht?

irgend so ne Gesundheitsorganisation...

Puh, das wars'...

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