Dieser sommerliche Fenchelsalat bringt Frische auf den Teller: hauchdünner Fenchel trifft auf filierte Blutorangen, knackige Radieschen, duftende Minze und ein fruchtiges Orangendressing. Getoppt mit gerösteten Pinienkernen und Walnüssen wird daraus ein leichtes, aromatisches Gericht – perfekt für heiße Tage, Lunch im Grünen oder als raffinierte Vorspeise.

Dieser asiatische Glasnudel Salat ist ein echter Frische-Kick: mit Paprika, Karotten, Pak Choi, Minze, Koriander und gerösteten Erdnüssen. Das vegane Asia Dressing mit Sojasoße, Limettensaft und einem Hauch Süße rundet alles perfekt ab. Ob als schnelles Abendessen, Meal-Prep oder leichte Sommermahlzeit – dieser Salat ist vielseitig, wandelbar und voller Geschmack

Dieser Falafel Dürüm kombiniert knusprige Kichererbsenbällchen mit selbstgemachtem Hummus, erfrischendem Minzjoghurt, fluffigem Fladenbrot und frischem Gemüse. Ob du die schnelle Variante mit Kichererbsen aus der Dose nutzt oder alles frisch zubereitest – dieses Rezept ist vielseitig, sättigend und ideal für eine ausgewogene, vegetarische oder flexitarische Ernährung im Alltag.

Ein bunter veganer Kichererbsensalat mit knackigem Gemüse, selbstgemachten Falafeln und würzig gerösteten Süßkartoffelscheiben ist das perfekte Wohlfühlgericht. Verfeinert mit einem klassischen Zitronen-Dressing, frischer Minze, Petersilie und einem Klecks veganem Minzjoghurt begeistert dieser Teller nicht nur geschmacklich, sondern auch optisch. Geröstete Walnüsse sorgen für den extra Crunch – ideal für ernährungsbewusste Genießer.

Ein farbenfrohes Sommergericht: Rote Bete Carpaccio mit Feldsalat, Ziegenfrischkäsepralinen, Birne und Walnüssen, verfeinert mit Orangen-Vinaigrette. Ideal für Flexitarier und vegetarische Genießer – optional mit Fake Caviar aus Orangensaft als kreatives Highlight.

Dieses kreative Bruschetta-Rezept bringt Frische, Röstaromen und süß-herbe Eleganz auf den Teller

Ein einfaches und leckeres Rezept für vegane Guacamole Boats – cremige Avocado trifft auf knackiges Gemüse. Perfekt als Snack oder leichtes Abendessen!

Knusprige Pilzhüte mit cremigem Rahmspinat & Feta – einfach im Air Fryer zubereitet!

Süßkartoffeln aus dem Air Fryer mit Kichererbsen, Spinat und einem erfrischenden Quark-Dip. Gekrönt mit Granatapfelkernen für einen besonder

Frischer Gurkensalat mit Shrimps – leicht, schnell zubereitet und ideal für Flexitarier. Perfekt als gesunde Mahlzeit oder Beilage.

Los geht die kulinarische Entdeckungsreise mit unserem Rezept für mediterrane Auberginen-Rollen auf knusprigem Brot! In dieser flexitarische

Kürbissuppe: Ein Genuss vom Acker mit köstlichen Croûtons. Ein toller Herbstklassiker mit frischem Kürbis, aromatischen Gewürzen.

Linguine: Lange, flache Pasta mit glatter Textur. Perfekt für cremige Saucen oder Meeresfrüchtegerichte. Entdecken Sie Pasta-Vielfalt!

Pesto Rosso: Leckere rote Pesto-Sauce aus sonnengetrockneten Tomaten, Nüssen & Parmesan. Perfekt für Pasta & mehr! #Pesto #Genuss

Naanbrot: Leckeres indisches Fladenbrot - Rezept und Tipps für perfekte Zubereitung. Genieße authentischen Geschmack zu Hause. #Naan #Rezept

Rotes Linsen Dal: Beliebtes indisches Gericht mit roten Linsen, Gewürzen und Kokosmilch. Nahrhaft, einfach zuzubereiten.

Köstliche Bagels: Geschichtsträchtige Leckerbissen, selbst gebacken. Osteuropäische Tradition, New Yorker Charme. Über Nacht ruhen, formen,

Cinnamon Rolls with Pistachios & Hazelnuts - Oven-Baked Delight. A recipe uniting comforting aromas, perfect for Sunday coffee gatherings.

Verwöhnen Sie sich mit saftigem Bananenbrot, verfeinert mit Schokostückchen & einer Prise Zimt. Vielseitig als Frühstück, Snack oder Dessert

Sommerlicher Bohnen-Burata-Salat: Grüne Bohnen, karamellisierte Pfirsiche, pochiertes Ei. Aromen vereint, perfekter Genuss.