Flexitarische Gerichte zum selber kochen und nachmachen

Was ist ein Flexitarier?

Stöber doch mal nach aktuellen Monaten

Für die Gainzzz brauch ich Fleisch !?

Ehmm nö... Zahlreiche Untersuchungen belegen, dass eine abwechslungsreiche und Fleischreduzierte Ernährung die Eiweißaufnahme verbessert.

Mediterran gefüllte Baby Calamari auf Selleriepüree

Mediterran gefüllte Baby Calamari mit Oliven, Kapern und getrockneten Tomaten auf cremigem Selleriepüree. Dazu gibt es grüne Bohnen, Ofencherrytomaten, Fetacrumble und frische Gremolata – ein Gericht für gesellige Kochabende mit Urlaubsgefühl.

Achtung! Zwei wilde Flexitarier haben sich ausgetobt...

80 g am Tag?!

Das ist die empfohlene Portion an Fleisch, pro Tag!

Wer hatn' dat jesacht?

irgend so ne Gesundheitsorganisation...

Most clicked flexitarian dishes

Puh, das wars'...

Ihr seid nun am Ursprung angekommen verehrte Kochmeister. Stöbert weiter oder fangt einfach mal an zu Kochen !

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