Flexitarische Gerichte zum selber kochen und nachmachen

Was ist ein Flexitarier?

Jakobsmuscheln aus Austernpilzen – Pflanzliche Alternative für Flexitarier

Pflanzliche Jakobsmuscheln aus Austernpilzen, schnell zubereitet und köstlich. Ideal für Flexitarier, die den Geschmack von Meeresfrüchten l

Ravioli mit Bonito Füllung - Handgemacht

Bonito Ravioli mit Fisch Füllung. Selbstgemachte Ravioli für Daheim. Einfach, schnell und super lecker.

Klich mich!

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Für die Gainzzz brauch ich Fleisch !?

Ehmm nö... Zahlreiche Untersuchungen belegen, dass eine abwechslungsreiche und Fleischreduzierte Ernährung die Eiweißaufnahme verbessert.

Achtung! Zwei wilde Flexitarier haben sich ausgetobt...

80 g am Tag?!

Das ist die empfohlene Portion an Fleisch, pro Tag!

Wer hatn' dat jesacht?

irgend so ne Gesundheitsorganisation...

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Puh, das wars'...

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