Flexitarische Gerichte zum selber kochen und nachmachen

Lemon Cake Sinner - Part II Zitronenkuchen

Lemon cake self made - Zitronenkuchen selber machen. Zitronenkuchen nach Omas Rezept, einfach schnell und lecker! Flexitarischer Kuchen

Für die Gainzzz brauch ich Fleisch !?

Ehmm nö... Zahlreiche Untersuchungen belegen, dass eine abwechslungsreiche und Fleischreduzierte Ernährung die Eiweißaufnahme verbessert.

80 g am Tag?!

Das ist die empfohlene Portion an Fleisch, pro Tag!

Wer hatn' dat jesacht?

irgend so ne Gesundheitsorganisation...

Puh, das wars'...

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