Flexitarische Gerichte zum selber kochen und nachmachen

Hummus: Geschmorte Karotten mit Ras el Hanout und pochiertes Ei

Kulinarisches Highlight: Hummus mit Ras el Hanout geschmorten Karotten und pochiertem Ei. Entdecken Sie diese geschmackvolle Kombination

In den letzten Tagen schlenderte ich durch die Straßen und entdeckte ein nettes kleines Restaurant. Ich warf einen kurzen Blick auf die...

Baba Ghanoush ist ebenfalls wie der Hummus ein absolut köstlicher Dip aus der orientalischen Küche. Auch hier gelangt man mit nur wenigen Zu

Für die Gainzzz brauch ich Fleisch !?

Ehmm nö... Zahlreiche Untersuchungen belegen, dass eine abwechslungsreiche und Fleischreduzierte Ernährung die Eiweißaufnahme verbessert.

80 g am Tag?!

Das ist die empfohlene Portion an Fleisch, pro Tag!

Wer hatn' dat jesacht?

irgend so ne Gesundheitsorganisation...

Puh, das wars'...

Ihr seid nun am Ursprung angekommen verehrte Kochmeister. Stöbert weiter oder fangt einfach mal an zu Kochen !