Flexitarische Gerichte zum selber kochen und nachmachen

Was ist ein Flexitarier?

Hummus: Geschmorte Karotten mit Ras el Hanout und pochiertes Ei

Kulinarisches Highlight: Hummus mit Ras el Hanout geschmorten Karotten und pochiertem Ei. Entdecken Sie diese geschmackvolle Kombination

Pesto Rosso: ein italienischer Klassiker in ein Glas gefüllt

Pesto Rosso: Leckere rote Pesto-Sauce aus sonnengetrockneten Tomaten, Nüssen & Parmesan. Perfekt für Pasta & mehr! #Pesto #Genuss

Klich mich!

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Für die Gainzzz brauch ich Fleisch !?

Ehmm nö... Zahlreiche Untersuchungen belegen, dass eine abwechslungsreiche und Fleischreduzierte Ernährung die Eiweißaufnahme verbessert.

Achtung! Zwei wilde Flexitarier haben sich ausgetobt...

80 g am Tag?!

Das ist die empfohlene Portion an Fleisch, pro Tag!

Wer hatn' dat jesacht?

irgend so ne Gesundheitsorganisation...

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Puh, das wars'...

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