Pilz Wraps mit gerösteten Nüssen und einer pikanten Sauce
Pilz-Wrap mit Nüssen & pikante Sauce - ein knackiges Geschmackserlebnis, das jeden Gaumen erfreut!"
Beef Humus - eine gesunde und geschmackvolle Mahlzeit
Einfaches Rezept für Humus mit Rinder Hackfleisch!
Mango Lachs Wraps - Sweet Symphony
Probier unseren #MangoLachsWrap! Saftiger Lachs trifft auf süße Mango und frisches Gemüse, verpackt in einen knusprigen Wrap. Perfekt für #S
Toskana Tomaten mit Protein Pistazien Dip!
Frische Tomaten mit den Hauch von Toskana und alles auf einer proteinhaltigen Quark Kombi. You will love it! Vegetarisches Sommergericht
Knuspriges Dinkel Brot selber Backen - Vegan
Wie ihr euer veganes Brot selber backen könnt, zeige ich euch im heutigen Post von food for flexitarians! Dinkelbrot selber backen
Pasta Alla Norma - Katerfrühstück
Past alla norma selber machen mit Anleitung. Das perfekte Rezept für den Hangover. Fruchtige Tomaten und fleischige Aubergine!
White Bean Salad, schon gehört?
Die weiße Bohne oder auch „Ackerbohne“ genannt, sollte auch bei euch öfter auf dem Essensplan stehen. Sie bietet reichlich Proteine und lief
Your new Favourite dip - Baba Ganoush!
Baba Ghanoush ist ebenfalls wie der Hummus ein absolut köstlicher Dip aus der orientalischen Küche. Auch hier gelangt man mit nur wenigen Zu
Humus - Selfmade
Hummus ist ebenfalls wie der Falafel eine orientalische Spezialität und ist mittlerweile auch in der westlichen Welt ein absoluter Klassiker
Bayerische Spinatknödel - Saftiger den je!
Bayrische Spinatknödel waren noch nie sooo lecker! Vegetarisch und viel Spinat für alle Flexitarier. Probiert es aus!
Zucchini Carbonara
Was hat ein Student immer in der Küche? Na klar, Nudeln. Dazu Eier, Parmesan und eine Zucchini lässt sich auch irgendwie immer...
Creamy and delicous guacamole!
Ich liebe es mit der Avocado zu arbeiten. Ob einfach nur dünn aufgeschnitten auf einem Brot oder eben weiter verarbeitet zu einer...
Italian basic sauce - The tomatosugo
Habt ihr euch auch schon mal überlegt, dass die fertige Tomatensoße aus dem Glas eigentlich kein Hexenwerk sein sollte? Genau so war es...
Big round and orange - The pomelo salad
Mir ist das erste Mal die Pomelo in meiner Thailandreise aufgefallen. Die Pomelo gehört zu den Zitrusfrüchten und ist im Vergleich zur...
Fresh, hot and refreshing - Salmon ceviche
Ceviche ist bekannt für seine tolle frische und daher ein ideales Gericht für den Sommer. In Südamerika und in Peru zählt es sogar als...
Quick spaghetti dish after a long uni day - Linguine with prawns
Story Abendessen - "Was soll ich futtern?" Nicht schon wieder Nudeln mit Tomatensoße… Doch bei einem Blick in den Kühlschrank, sind mir...
Light and tasty - The couscous salad
Auf zum Baden an den See, aber dich verfolgt schon der Hunger? Probier doch unseren vegetarischen Couscous-Salat und die schlechte Laune...
For all the womanizer out there - Salad with beetroot!
Die Rübe ist sehr vielseitig, das hat auch schon die Lebensmittelindustrie entdeckt. Die Rübe ist sogar in Ihrem Erdbeerpudding drin!...
To be found in every student kitchen - we're talking about PASTA
Pasta, Pasta, Pasta... heute präsentieren wir von food for flexitarians euch ein weiteres Nudelgericht, "Pasta Cinque P". Die einfache...
Classic Italian appetizer - bruschetta boat
"Land in Sicht Matrosen". Es ist wieder Zeit für ein simples und trotzdem geschmacksintensives Gericht, das "Bruschetta-Boot". Dieser...